コラムColumn

2020/02/28

足の健康✨

毎日さむいですよね〜寒さにも負けず、コロナにも負けず楽しく仕事話をしているスタッフ眞鍋です😄

今日は、コロナの話に負けないように、足が健康につながる話をします✌️
みなさんも足は第2の心臓であるって聞いたことがあると思います🖐
足は、歩くためには必要な体の一部です。さらに足は血液を体に巡らせる重要な役割もあります。
だから、足を使うようにすると、循環が良くなり、足のむくみの軽減にもなります😆また、歩くことで、腸の働きが活発になり、消化も促進されますよ⭐️
さらに合わない靴をはいている事で、タコや魚の目、爪の変形、外反母趾といった足の障害、また、頭痛、肩凝り、腰痛、さらにはさまざまな内臓疾患を招くおそれがあるので、見た目だけではなく、足にあった靴を選んでください💕
みなさんも第2の心臓と言われる足を大事にしてくださいね✨

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